毎日がHAPPYになる♪ブログ

この前の楽天お買い物マラソンでファンケルのサプリメントを購入しました。

ビタミンC

ビタミンD

マルチミネラル

DHA＆EPA

の合計４種類です。

今、40代半ばで健康が気になるお年頃です。

若い時もファンケルさんのサプリメントにはお世話になってました。

ビタミンCとかコラーゲンのサプリメントを摂ってた時期もありました。

美容が気になってたんですね…。

若いからなのか、そんなに費用対効果を感じることがなくて、

いつの間にかやめていました。

食事から栄養素を取るのが一番良いのはわかっているのですが、

この年なので、サプリメントにも頼りたい。

DHA＆EPA　1日5粒　30日分　

メーカー希望小売価格 1,944円 (税込)（8月2日(火)から）
　　　　　　　　価格1,750円 (税込)　

☑魚を食べる機会が少ない

☑「考える」「学ぶ」が気になる

☑クリアな毎日を過ごしたい

とパッケージに書いてあります。

なんかグミみたい。

心配していた魚臭さが全くなく、飲みやすいです。

とりあえず、1か月続けて飲んでみます。

DHA&EPA 30日分 【ファンケル 公式】 [ FANCL サプリ サプリメント dha epa 青魚 健康食品 健康サプリメント 健康サプリ 男性 女性 健康 食事で不足 オメガ3 omega3 omega オメガ dha+epa オリーブ葉エキス 魚油 魚 さかな 勉強 おすすめ カプセル 栄養 オメガ3脂肪酸 ] 価格：1750円（税込、送料無料) (2022/7/14時点)

こんにちわ。

今日もオンライン英会話しました。

前にも書いたかもしれませんが、

パソコンを買い替えたので、すごく快適です。

今日で877回目のレッスンでした。

今日は先生に褒められました♪

勇気を出して、オンライン英会話に登録してよかったです。

英検の面接に全然受からなくて、話す練習が足りないからだ。

と思ったのが、受講のきっかけですが、

今では会社の愚痴を先生に聞いてもらったりしてます。

（それ、正しい使い方じゃないから…）

最初は聞き取りできなさすぎて、

毎回うなだれてました(-_-;)が、今はそういった事がないです。

最初のころは、手出しもできなかった

「Daily News Articles」という教材を使っています。

ニュース記事を読んで、ディスカッションをします。

もう、そもそもニュース記事を読む事はあっても、

考えることがないので、

日本語で答えるのも難しいです。

いかに頭を使っていなかったのか…(/ω＼)

英会話の練習でもあるけど、

頭の体操的な部分もあります。

NHKラジオ英会話も聞いているのですが、

習ったフレーズが使えてないです。

せっかくの実践の場だというのに…。

楽天お買い物マラソンが昨日から始まりました。

今日は５の日なので、エントリー＆楽天カードを利用で、

ポイントが５倍になります。

楽天で何か買いたいときは、

ほしいものリストに入れて、この日を狙って買っています。

毎月楽天で買い物してます。

ほとんど外に出ず、引きこもりです(-_-;)

マラソン完走したことないんですけどね。

今月は、まずこれ。

コントレックス 正規輸入品(1.5L*12本入)【コントレックス(CONTREX)】 価格：2230円（税込、送料別) (2022/7/5時点)

コントレッスクです。

これ、硬水で飲みにくいみたいなのですが、

便秘の人にお勧めらしく、

お通じが決まった時間に来ないので、

試しに飲んでみたいなと思ってます。

インスタ（Instagram)でもこの水よく見かけます。

#ダイエット で検索したら、出てきました。

この水まずいみたいなので、

リンゴ酢と合わせて飲む人もいるようです。

私も試してみようかな。

今週も順調に英語学習が進みました。

英検１級を受けるにはまだまだ遠く及ばないけど…。

モチベーション維持のため、

Studyplusというアプリを使って、

勉強時間の記録を始めました。

隙間時間にちょろっと単語を覚えるような時間は

記録できてませんが、

それ以外の時間はストップウォッチ機能で勉強時間を記録してます。

記録を始めたのは、６月の中旬からです。

どれくらい勉強してるかよくわかってなかったので、

最初は週に７時間から始めて、

今週は目標時間９時間に設定しました。

来週は１０時間を目指して頑張ろうと思います。

今日もとても暑いです。

あれ？まだ6月だよね…？

そして、2022年もう折り返し地点に来てしまいました。

今年の目標は英検1級を受けることだけど、さてどうなる事か…？

6月はオンライン英会話を完走することができました。

ちなみに5月は体調不良で2回ほど休んでしまいました。

2019年12月からレアジョブ英会話を始めて、早2年半。

去年、やっと準1級に合格して、今度は1級を目指しています。

4月のTOEICで825点しか取れなかったくせにですが…。

試験まであと101日。

今は単語をひたすら覚えています。

あと、関先生の

真・英文法大全 [ 関　正生 ] 価格：2420円（税込、送料無料) (2022/7/1時点)

を隙間時間に読んでいます。

あともう少しで1冊読み切ります。

めちゃめちゃ分厚くて、萎えそうでしたが、

なんとか読み切れそうです。

文法書という割に、そんなに堅くないので、

読みやすいと思います。

ただ、全部が全部理解してないので、読み終わったら、

2周目に入ろうと思います。

オンライン英会話　レアジョブ861回目

パートから帰ってきて、お昼ご飯を食べて、一番眠くなる時間に予約を入れてます。

予習の最中にウトウトしてしまいました。